Αυτισμός & Αθλητισμός

Αναπαραγωγή Βίντεο

Αυτισμός & Αθλητισμός

Το Γουσού είναι μια μαχητική τέχνη με πλούτο και μεγάλο περιεχόμενο.
Μέσα από τεχνικές αυτοάμυνας, κινητικές δεξιότητες, σκιαμαχίες, εσωτερική ενδοσκόπηση, αποτελεί ένα μεγάλο ταξίδι προς την σωματική και ψυχική ενδυνάμωση και συνεχή αυτοβελτίωση. Εγγενές χαρακτηριστικό του η έλλειψη διαχωρισμών και αυτό περνά ανά τους αιώνες από τα βάθη της Κίνας για να φτάσει στα μέρη που χτίζουμε καθημερινότητα και στο τώρα. Περισσότερα…

Play Video about Αυτισμός & Αθλητισμός

Αυτισμός & Αθλητισμός

Ομάδα Ευαισθητοποίησης Αυτισμού μέσω του Αθλητισμού Επιστημονικές απαντήσεις των ειδικών Ψυχολόγων Σοφίας Δρόσου,Δ/ντρια Κέντρου Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας Πρόεδρο Ethos-Hub Μάνου Τσαγκαράκη PAO BC Academy ASD. Γιατί όταν μας μιλούν οι ειδικοί, πρέπει απλά να ακούμε…

ΓΙΑΤΊ ΌΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΎΜΕ!!!!!

Τελευταία Αρθρα
23/12/2023Η βία κατά των γυναικών Στέλλα Παπαμιχαήλ, Κοινωνιολόγος- Εγκληματολόγος, Επ. Καθηγήτρια, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, ΠαΔΑ Ποιος είναι ο ορισμός της βίας κατά των γυναικών και ποιες οι μορφές του; Η βία κατά των γυναικών ή αλλιώς και έμφυλη βία, σύμφωνα με τη Σύμβαση του Συμβουλίου της Ευρώπης, γνωστή και ως Σύμβαση της Κωνσταντινούπολης (2011) ορίζεται ως «…η παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και μια μορφή διάκρισης κατά των γυναικών που έχει ή μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα, σωματική, σεξουαλική ψυχολογική ή οικονομική βλάβη ή πόνο στις γυναίκες, περιλαμβανομένων των απειλών για τέτοιες πράξεις, του εξαναγκασμού ή της αυθαίρετης στέρησης της ελευθερίας, είτε στο δημόσιο ή τον ιδιωτικό βίο…»¹. Η βία κατά των γυναικών έχει πολλά πρόσωπα και παρατηρείται τόσο στο δημόσιο, όσο και στον ιδιωτικό χώρο, τις στενές διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις. Οι μορφές της έμφυλης βίας είναι η σωματική, η σεξουαλική, η ψυχολογική και η οικονομική βία, ενώ τα διάφορα είδη της περιλαμβάνουν τη συζυγική/συντροφική βία, το βιασμό, τη σεξουαλική παρενόχληση και τη γυναικοκτονία. Τα τελευταία χρόνια, λόγω της εκτεταμένης χρήσης των νέων τεχνολογιών στην καθημερινή μας ζωή, καταγράφονται νεοαναδειόμενες μορφές βίας κατά τον γυναικών που συνδέονται με τον κυβερνοχώρο (cyber violence) και αφορούν συμπεριφορές όπως, τη διαδικτυακή παρακολούθηση και παρενόχληση και τη μη συναινετική πορνογραφία («revenge porn»). Υπάρχουν αναγνωριστικά σημάδια για τη βία; Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείχνουν οι γυναίκες στη βία που μπορεί να εκδηλωθεί στο πλαίσιο μιας συντροφικής ή συζυγικής σχέσης, καθώς υπάρχουν πρώιμα σημάδια που θα πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν και να κινητοποιούνται προς την κατεύθυνση της απομάκρυνσης από μία σχέση που φαίνεται ότι θα εξελιχθεί σε κακοποιητική σχέση. Η βία στην αρχή της σχέσης μπορεί να μην είναι ορατή, ή να μην αναγνωρίζεται ως τέτοια από τη γυναίκα, καθώς σε αυτό το στάδιο της σχέσης υπάρχει ενθουσιασμός, ερωτική έλξη και μια προσπάθεια δικαιολόγησης διαφόρων συμπεριφορών. Ο σύντροφος εμφανίζεται ιδιαίτερα κτητικός και έχει ελεγκτική συμπεριφορά απέναντι στη γυναίκα. Επικρίνει την εμφάνιση της γυναίκας ως πολύ τολμηρή, παρακολουθεί τις κινήσεις της στο δημόσιο χώρο και κάνει σκηνές ζηλοτυπίας, επικρίνει τις φιλικές και επαγγελματικές της σχέσεις, προσπαθεί να την απομονώσει από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον, λέγοντάς της ότι θέλει να είναι συνέχεια μαζί και κανένας να μην μπαίνει ανάμεσά τους. Η γυναίκα φαίνεται να κολακεύεται από αυτή τη στάση του συντρόφου της και να την ερμηνεύει ως απόλυτο έρωτα και πάθος. Όμως μέσα από την υποχώρησή της και τη συμμόρφωση με τις επιθυμίες του συντρόφου της, ξεκινά η τακτική ελέγχου της, η οποία σύντομα θα εξελιχθεί σε υποταγή και τρομοκράτηση, μέσω των λεκτικών απειλών, της ψυχολογικής βίας και του υποβιβασμού της. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες και ιδιαίτερα οι νεαρότερης ηλικίας γυναίκες που ξεκινούν τις ερωτικές τους σχέσεις να αναγνωρίζουν τα πρώιμα σημάδια μιας καταπιεστικής και ελεγκτικής συμπεριφοράς που μπορεί να κλιμακωθεί σε σωματική και σεξουαλική βία ή απειλή αυτής. Υπάρχουν ακόμα στερεότυπα; Και αν ναι πόσο επηρεάζουν την όλη κατάσταση; Αδιαμφισβήτητα, τα τελευταία χρόνια, οι γυναίκες έχουν εισέλθει δυναμικά σε όλους τους τομείς της κοινωνικής ζωής: την εκπαίδευση, την εργασία, την πολιτική κ.ο.κ. Και καθώς αναπτύσσονται ως αυτόνομες και δυναμικές προσωπικότητες, θα περίμενε κανείς να μην συναντάμε φαινόμενα όπως η έμφυλη βία, η οποία αντί να υποχωρεί σε συχνότητα και σφοδρότητα στο πέρασμα των χρόνων, φαίνεται ότι παραμένει ένα επίμονο κοινωνικό φαινόμενο που απαιτεί την προσοχή μας. Ο μεγαλύτερός μας «αντίπαλος» στην προσπάθεια πρόληψης και αντιμετώπισης της έμφυλης βία, ιδιαίτερα σε βάρος των γυναικών, είναι τα έμφυλα στερεότυπα. Με τον όρο αυτό αναφερόμαστε στις κοινωνικές προσδοκίες που υπάρχουν σε σχέση με το φύλο, οι οποίες προσδιορίζουν και τον τρόπο με τον οποίο ασκούμε τους ρόλους μας. Παραδοσιακά έχουν διαμορφωθεί κοινωνικές αντιλήψεις για τα δύο φύλα οι οποίες συνδέονται με τις «ενδεδειγμένες» και κοινωνικά «αποδεκτές» συμπεριφορές αγοριών/ανδρών- κοριτσιών/γυναικών. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τις κοινωνικές αντιλήψεις, οι άνδρες πρέπει δυνατοί, σκληροί, εξωστρεφείς, κυρίαρχοι, να κρύβουν συναισθήματα και αδυναμίες, να ασχολούνται με δραστηριότητες εκτός σπιτιού, να επιδιώκουν επαγγελματική καταξίωση και οικονομική δύναμη, πρέπει να δείχνουν άτρωτοι, να βρίσκουν λύσεις στα προβλήματα, να παρέχουν ασφάλεια στη σύντροφο/οικογένεια. Από την άλλη, οι γυναίκες, για κάποιους, ακόμα και σήμερα θεωρούνται το «ασθενές φύλο» που χρειάζεται προστασία. Αναμένεται από αυτές να είναι στοργικές, φροντιστικές, ανεκτικές, σεμνές, να μην προκαλούν με τη συμπεριφορά τους, να είναι συναισθηματικές και να εμφανίζονται ως αδύναμες στο να πάρουν σοβαρές αποφάσεις και να επιλύσουν προβλήματα. Πρέπει ακόμα να μάθουν να είναι καλές νοικοκυρές και μητέρες, να βάζουν σε δεύτερη μοίρα την ατομική τους ανάπτυξη, το επάγγελμά τους κ.ά. Κι αν όλα αυτά φαντάζουν ότι ανήκουν σε άλλες εποχές και αφορούν τις πατριαρχικές κοινωνίες, η σημερινή θέση των γυναικών στην ελληνική κοινωνία παραμένει υποβαθμισμένη, όπως μας αποκαλύπτουν οι Ευρωπαϊκοί δείκτες ισότητας των φύλων, στους οποίους η χώρα μας καταγράφει μία από τις χαμηλότερες θέσεις, με τις ανισότητες για τα δύο φύλα σε επίπεδο απασχόλησης, αμοιβών στην εργασία και συμμετοχής στα κέντρα λήψης αποφάσεων και σε ηγετικές θέσεις να παραμένουν σημαντικές. Γιατί ο αριθμός καταγγελιών υποθέσεων βίας κατά των γυναικών παραμένει τόσο χαμηλός ακόμη και σήμερα; Αποτελεί γεγονός ότι οι υποθέσεις έμφυλης βίας που έρχονται στη δημοσιότητα, αποτελούν μόνο την κορυφή του παγόβουνου σε σχέση με τα πραγματικά περιστατικά. Η έμφυλη και συντροφική βία αποτελεί, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και παγκόσμια, ένα υποκαταγγελλόμενο έγκλημα και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ερμηνεύουν αυτή την πραγματικότητα. Αρχικά, όσον αφορά τις γυναίκες θύματα και επιζήσασες της έμφυλης βίας, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επιδρούν στην απόφαση δημοσιοποίησης της κατάστασης που βιώνουν. Ο φόβος για αντίποινα και κλιμάκωση της βίας, ο φόβος να μην γίνουν πιστευτές, η έλλειψη εμπιστοσύνης στην Αστυνομία και στο δικαστικό σύστημα, η αίσθηση της προσωπικής ενοχής, η ντροπή και το στίγμα που ακολουθεί μία αποκάλυψη της βίας είναι μόνο μερικοί από αυτούς. Δεν λείπουν και οι περιπτώσεις όπου οι γυναίκες φέρουν ένα αίσθημα ευθύνης, ακόμη και αμφιθυμία, απέναντι στο δράστη, είναι κοινωνικά απομονωμένες και οικονομικά ανεπαρκείς ώστε να μπορέσουν να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις της συντήρησης ενός νοικοκυριού, ιδιαίτερα όταν έχουν παιδιά και κυρίως όταν δεν έχουν περιουσιακά στοιχεία (για παράδειγμα μια κατοικία) ή επαρκές εισόδημα. Θα πρέπει να αναφέρουμε ότι ακόμη και στις μέρες μας, παρά τη χρήση των σύγχρονων μέσων ενημέρωσης και πληροφόρησης και του διαδικτύου, αρκετές γυναίκες δεν γνωρίζουν σε ποιους φορείς και με ποιο τρόπο μπορούν να απευθυνθούν για να λάβουν βοήθεια. Τέλος, δεν θα πρέπει να αγνοούμε ότι υπάρχει ακόμη και σήμερα μία κοινωνική επίκριση του θύματος και μεταφορά της ευθύνης στο ίδιο για τη συμπεριφορά του δράστη, όπως και πολλές ελλείψεις σε δομές και υπηρεσίες αρωγής θυμάτων και μια βραδεία απόκριση των επίσημων φορέων απονομής δικαιοσύνης και στις περιπτώσεις έμφυλης και οικογενειακής βίας. Ποια τα χαρακτηριστικά του δράστη και ποια του θύματος; Η έμφυλη βία κατά των γυναικών δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικίες, σε γυναίκες με διαφορετικό μορφωτικό επίπεδο, κοινωνικοοικονομική κατάσταση, εθνικότητα κλπ. Συνεπώς, δεν μπορούμε να εντοπίσουμε κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σε σχέση με το δράστη και το θύμα έμφυλης βίας. Μία όμως κοινή συνισταμένη που συναντάται σε όλες τις σχετικές έρευνες είναι ότι και τα δύο μέρη φαίνεται να υιοθετούν και αποδέχονται σε μεγάλο βαθμό τα παραδοσιακά έμφυλα στερεότυπα. Ειδικότερα για τους δράστες έμφυλης βίας μπορούμε να πούμε ότι είναι άτομα που αποδέχονται την αντρική υπεροχή και υπερασπίζονται τη διατήρηση των προνομίων τους σε κοινωνικό και διαπροσωπικό επίπεδο. Συχνά, ανατρέφονται σε περιβάλλοντα στα οποία η ανδρική επιβολή έναντι των γυναικών αποτελεί βασικό στοιχείο των διαπροσωπικών σχέσεων. Πρόκειται συνήθως για άτομα που προσπαθούν να διατηρήσουν με κάθε τρόπο την κοινωνική τους δύναμη κι όταν αυτό δεν είναι εφικτό στο δημόσιο- κοινωνικό χώρο, η επιδίωξή τους μεταφέρεται στον ιδιωτικό χώρο, όπου ακόμη και με τη χρήση βίας ανασυνθέτουν την κοινωνική τους υπεροχή. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες που θυματοποιούνται είναι άτομα που έχουν την αυτοαντίληψη της αδυναμίας και της δικαιοδοσίας των αντρών να τους επιβάλλονται και να τις εξουσιάζουν. Αναγνωρίζουν στον εαυτό τους την αδυναμία της κοινωνικής τους θέσης έναντι των ανδρών και υιοθετούν σε μεγάλο βαθμό τα έμφυλα στερεότυπα. Ως απόρροια της βίας που υφίστανται, αναπτύσσουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και κανονικοποιούν στη συνείδησή τους τη βία ως διάσταση των διαπροσωπικών σχέσεων. Από τις παραπάνω διαπιστώσεις μπορεί κανείς εύκολα να καταλάβει πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της εκπαίδευσης και της έμφυλης διαπαιδαγώγησης από μικρή ηλικία, ώστε να αποκατασταθούν στη συλλογική και ατομική συνείδηση αδικίες και ανισότητες πολλών αιώνων. Ποια είναι η πιο ακραία μορφή έμφυλης βίας; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αλλά και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο για την Ισότητα των Φύλων (EIGE), ορίζουν τη γυναικοκτονία ως τη δολοφονία μιας γυναίκας λόγω του φύλου της. Στις περισσότερες περιπτώσεις γυναικοκτονίας δράστης είναι ο σύζυγος/σύντροφος ή πρώην σύζυγος/σύντροφος του θύματος, ο οποίος συνήθως είχε και μακρόχρονη κακοποιητική συμπεριφορά, απειλούσε, κακοποιούσε ή/και εκφόβιζε το θύμα πριν τελικά το δολοφονήσει. Η χώρα μας, τα τελευταία πέντε χρόνια, όλο και πιο συχνά έρχεται αντιμέτωπη με σοκαριστικές ιστορίες κακοποιημένων γυναικών που κατέληξαν δολοφονημένες κυρίως από τους συντρόφους τους. Φαίνεται μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Μεσογειακό Ινστιτούτο Ερευνητικής Δημοσιογραφίας (MIIR) στην Αθήνα σε συνεργασία με 18 ειδησεογραφικά πρακτορεία του European Data Journalism Network, ότι η Ελλάδα κατέγραψε την υψηλότερη ετήσια αύξηση στις γυναικοκτονίες, ανάμεσα σε 20 ευρωπαϊκές χώρες, στη διάρκεια της πανδημίας, με άνοδο 187,5% μόλις σε ένα χρόνο, από το 2020 μέχρι το 2021. Όσον αφορά τη συζήτηση για το εάν πρέπει η γυναικοκτονία να αναγνωριστεί ως διακριτό έγκλημα, μόνο σε δύο χώρες έχουν γίνει βήματα, στην Κύπρο και στη Μάλτα. Στην Ελλάδα, δεν υπάρχει ειδική νομική αναγνώριση και ο δημόσιος διάλογος είναι ιδιαίτερα έντονος τα τελευταία χρόνια με τις φεμινιστικές οργανώσεις, αλλά και άλλα κοινωνικά κινήματα να διεκδικούν τη νομική αναγνώριση της γυναικοκτονίας ως εγκλήματος έμφυλης και σεξιστικής βίας. ¹ Η Σύμβαση του Συμβουλίου της Ευρώπης για την Πρόληψη και Καταπολέμηση της Βίας κατά των γυναικών και της ενδοοικογενειακής βίας (Σύμβαση Κωνσταντινούπολης): Ερωτήσεις και απαντήσεις https://rm.coe.int/prems-039019-grc-2574-brochure-questions-istanbul-convention-web-16×16/1680944850 [...] Read more...
25/11/2023Σακχαρώδης Διαβήτης Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη στις 14/11, επισκεφθήκαμε στο Ιατρικό Κέντρο Αμαρουσίου,την Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο Dr.Ρεβέκκα Γυφτάκη και αναλύσαμε τους τύπους του Διαβήτη, τους παράγοντες κινδύνου και τους τρόπους αντιμετώπισης του. Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 είναι μία χρόνια νόσος, κατά την οποία διακρίνεται έλλειψη ινσουλίνης, η οποία επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να μετατρέπει τη γλυκόζη από τροφή σε ενέργεια. Γι’ αυτό αποτελεί επιτακτική ανάγκη τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη να λαμβάνουν πρόσθετη ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2, ο πιο κοινός τύπος, μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά είναι πιο συχνός σε άτομα άνω των 40 ετών. Η κύρια αιτία του διαβήτη ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο. Αλλά ανεξάρτητα από το είδος του διαβήτη που έχετε, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό σάκχαρο στο αίμα. Η υπερβολική ποσότητα ζάχαρης στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη είναι η παχυσαρκία, η απουσία άσκησης, η κληρονομικότητα, οι γυναίκες με ιστορικό γέννησης υπέρβαρου τέκνου ή που πάσχουν από το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, η υπέρταση, το ιστορικό καρδιαγγειακού επεισοδίου και άλλοι. Σημαντικό βήμα στη θεραπεία και στη ρύθμιση των σακχάρων αίματος αποτελεί η σωστή εκπαίδευση των διαβητικών ασθενών, προκειμένου να τηρηθούν κατ΄ αρχήν οι υγιεινοδιαιτητικές οδηγίες που θα δοθούν από τον ειδικό ιατρό. Η καλή ρύθμιση των σακχάρων αίματος μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της εμφάνισης των επιπλοκών του σακχαρώδη διαβήτη. Music by: https://www.bensound.com/free-music-for-videos License code: JCCMQHZDEZG6Z6MP [...] Read more...
25/11/2023Καλύτερη ζωή με ΔΕΠΥ Στις 22/10 πραγματοποιήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο Δήμου Αθηνών η ημερίδα με θέμα ΄΄Καλύτερη ζωή με ΔΕΠΥ¨ βάζοντας τέλος στο στίγμα, όπου συζητήθηκαν το πως βιώνει ένας ενήλικας με ΔΕΠΥ τη διαταραχή του, τη ντροπή που νιώθει και τους τρόπους που έχει βρει για να τα καταφέρει σε μη φιλικά περιβάλλοντα, ΔΕΠΥ και κορίτσια, ΔΕΠΥ και ορμόνες, ΔΕΠΥ και αναβλητικότητα, ΔΕΠΥ και επαγγελματικό περιβάλλον και συμμετείχαν οι: Σοφία Δρόσου, Πρόεδρος ΔΣ ADHD Hellas | Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια MSc Δρ. Απόστολος Βούρδας MRCPsych, CCST, Παιδοψυχίατρος | Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής ADHD Hellas Χριστίνα Γεωργιάδου, Ιδρυτικό μέλος & Γραμματέας ADHD Hellas, Γραμματέας ADHD Europe | Μέλος ΔΣ Ένωσης Ασθενών Ελλάδας Μάνος Τσαγκαράκης, Αθλητικός Ψυχολόγος PAO BC Academy ASD Σταυριανή Πανουσοπούλου BA, MA, MSc Counselling & Psychotherapy, Virtual Reality and Psychotherapy, Life & Business Coaching Δρ. Νιόβη Μιχαλοπούλου, Κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια | Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής ADHD Hellas Κωνσταντίνος Ταχτσίδης, Δημοσιογράφος Σιλένα Τριβιζά, Content Creator, Ηθοποιός Ανδριανή Ρέλλου, Ηθοποιός, Σεναριογράφος, Ακτιβίστρια Κατερίνα Σιγάλα, Σκηνοθέτης, Ηθοποιός Ευχαριστούμε θερμά την κυρία Σοφία Δρόσου, Πρόεδρο της ADHD Hellas που μας εμπιστεύτηκε για ακόμα μια φορά! Και ένα επίσης τεράστιο ευχαριστώ στον DR.Παναγιώτη Πάντο, ορθοπεδικό χειρουργό, καθώς και όλους τους ιατρούς της ορθοπεδικής κλινικής ‘’OSTEON’’ και τους Δρ Γιώργο Σκρουμπέλο, Μηχανολόγο Μηχανικό και ιδιοκτήτη της ”RMS ΕΞΥΠΠ” και την κα Μαρία Χόντου, Υπεύθυνη Πωλήσεων, Χημικό-Μηχανικό για την πολύτιμη βοήθεια τους προς την ολοκλήρωση αυτής της παραγωγής . [...] Read more...
28/10/2023Παχυσαρκία Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη, χρόνια ασθένεια με πολλές αιτίες που οδηγούν σε υπερβολικό σωματικό λίπος και μερικές φορές σε κακή υγεία. Το σωματικό λίπος από μόνο του δεν είναι ασθένεια αλλά όταν το σώμα σας έχει πάρα πολύ επιπλέον λίπος, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να οδηγήσουν σε δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για την υγεία σας χάνοντας μέρος του υπερβολικού σωματικού σας λίπους. Ακόμη και μικρές αλλαγές στο βάρος μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σας. Δεν λειτουργεί κάθε μέθοδος απώλειας βάρους για όλους γι’ αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν προσπαθήσει να χάσουν βάρος περισσότερες από μία φορές. Η διατήρηση του βάρους είναι εξίσου σημαντική με την απώλεια του εξαρχής. Στην Αμερική είναι η 2η αιτία θανάτου αλλά και στην Ελλάδα τα επίπεδα της, παρά τη μεσογειακή μας διατροφή, είναι πάρα πολύ υψηλά, ειδικά στην παιδική παχυσαρκία. Το νέο μηχάνημα που διαθέτει στο ιατρείο της το InBody 770 κάνοντας λεπτομερή ανάλυση σε ένα μόνον λεπτό, χρησιμοποιεί πατενταρισμένη τεχνολογία SMF-BIA κάνοντας μια αποτύπωση της υγείας στο εσωτερικό του σώματος. Με την πρωτοποριακή αυτή τεχνολογία ο InBody 770 εκτός από την τμηματική μέτρηση που κάνει κάθε συχνότητα του ξεχωριστά στα 5 σημεία του σώματος, στέλνει και όλες τις συχνότητες ταυτόχρονα για 1”. Αναλύοντας τα γραφήματα και προτείνοντας τα ιδανικά επίπεδα, ξεκάθαρα απεικονίζει την κατάσταση των ασθενών, την πρόοδο και τους στόχους. Η γιατρός Dr.Ρεβέκκα Γυφτάκη, την οποία και επισκεφθήκαμε στο ιατρείο της στο Χαλάνδρι, τονίζει πως τα 2 πολύ βασικά χαρακτηριστικά για την αντιμετώπιση της είναι πρώτον η Αναγνώριση και δεύτερον η Θέληση! Music: www.pixabay.com [...] Read more...
28/10/2023Με την υπέροχη πρωτοβουλία της εταιρίας RMS ΕΞΥΠΠ και του Γενικού Διευθυντή της κου Γιώργου Σκρουμπέλου, πραγματοποιήθηκε χθες 05/10/2023, λόγω της Παγκόσμιας Ημέρας Χαμόγελου η εκδήλωση με θέμα ‘’Μάντεψε τα συναισθήματα στα πορτρέτα της Πινακοθήκης και τις εποχές στα τοπία της έκθεσης’’, με τίτλο έκθεσης ‘’ ΣΤΗ ΣΚΙΑ’, στον εξαιρετικά καλαίσθητο και ειδικά διαμορφωμένο χώρο της Δημοτικής Πινακοθήκης Δήμου Αθηναίων, με την παρουσία 13 παιδιών και 2 συνοδών του κέντρου διημέρευσης και ημερήσιας φροντίδας ατόμων με αναπηρία (ΚΔΗΦ Ελληνικού). Ευχαριστούμε θερμά την κα Μαρία Χόντου, Υπεύθυνη Πωλήσεων, Χημικό-Μηχανικό της RMS ΕΞΥΠΠ, που μας εμπιστεύθηκε για μια τόση ιδιαίτερη εκδήλωση καθώς και τη φοβερή της οργάνωση και υποδοχή καθώς και την Αντιγόνη Στάμου για όλη τη στήριξη της! Η ξενάγηση έγινε από την εκπληκτική Στέιση Βεντούρα, Μουσειολόγο-Μουσειοπαιδαγωγό, που με τη ζωντάνια και παραστατικότητα της έκανε όλα τα παιδιά να νοιώσουν υπέροχα και να φύγουν με ένα τεράστιο χαμόγελο! Το εικαστικό εργαστήρι, όπου τα παιδιά δημιούργησαν το δικό τους έργο, κάνοντας εισαγωγή στην τεχνική της προσωπογραφίας, υλοποιήθηκε με την βοήθεια της φοβερής Ευτυχίας Τσουλουχοπούλου, Μουσειοπαδαγωγού-Εικαστικού, απόφοιτη Καλών Τεχνών Μιλάνου και Αθηνών. Ευχαριστούμε επίσης όλους τους εκπροσώπους της εταιρίας RMS ΕΞΥΠΠ , κο Γιώργο Σκρουμπέλο, κα Άννα Τζέγκα και κα Ειρήνη Δεσποτίδη για τις πολύτιμες συμβουλές τους σχετικά με το πως και γιατί πρέπει να παραμένουμε ασφαλείς σε όλους τους χώρους που κινούμαστε! Τεράστιο ευχαριστώ για ακόμα μια φορά στοςυ φοβερούς συνεργάτες μου Χρήστο Νίκα (spiderman) για την εικόνα και τον ήχο και τον flash …Ηλία Γκουρογιάννη για το μοντάζ! Ένα χαμόγελο δεν κοστίζει τίποτα!Ας το μοιράσουμε όλοι απλόχερα, ιδιαίτερα σε αυτούς που το έχουν περισσότερο ανάγκη! Γιατί όλοι μαζί μπορούμε! #joysland #χαμόγελο #μουσεία #πινακοθήκη_αθηνών #ασφάλεια_στο _σπίτι#αυτισμός #παιδιά #παιδικά_συναισθήματα https://youtu.be/VBR0pOhdH-U [...] Read more...
Play Video about Ομάδα Ευαισθητοποίησης Αυτισμού & Αθλητισμού

Ένα σπουδαίο project μόλις πραγματοποιήθηκε…

Η ιδέα που είχα για την Ομάδα Ευαισθητοποίησης Αυτισμού και Αθλητισμού (που ήταν ξεκάθαρη έμπνευση από την υπερπροσπάθεια του τεράστιου Ανθρώπου και Αθλητή Δημήτρη Παπανικολάου, που πασχίζει να μας μάθει τρόπους, με τον καλύτερο τρόπο θα έλεγα, υλοποιήθηκε με την πολύτιμη βοήθεια και συμμετοχή της Ψυχολόγου μας Σοφίας Δρόσου Περισσότερα…

Αναπαραγωγή Βίντεο

Είχα την χαρά και την τιμή να γνωρίσω και συνεργαστώ με 3 υπέροχους ανθρώπους, Οραματιστές και Ιδρυτές της Parawushu Greece, κο Κώστα Μούκα @kostas.moukas (Δάσκαλο Parawushu) κο Κωνσταντίνο Αθανασίου @konstantinos.athanasiou.39 (Δάσκαλο Parawushu-Αντιπρόεδρο ΔΕΠΥ)και κα Σοφία Δρόσου @kentro_stiriksis (Ψυχολόγο Parawushu-Πρόεδρο Ethos-Hub)τους οποίους ευχαριστώ θερμά που με εμπιστεύτηκαν και με έβαλαν στην οικογένεια τους!
Η Parawushu Greece αποτελεί την επιτομή του συμπεριληπτικού αθλητισμού στο άθλημα του Wushu Κung Fu.
To όραμα της Parawushu Greece, είναι να υποστηρίζονται ενιαίες κοινωνίες ως σύνολα και όχι κοινότητες ως υποσύνολα. Περισσότερα…

Τα Video μας
Play Video about Σακχαρώδης Διαβήτης

Αναλύσαμε τους τύπους του Διαβήτη, τους παράγοντες κινδύνου και τους τρόπους αντιμετώπισης του

Αναπαραγωγή Βίντεο

Με την υπέροχη πρωτοβουλία της εταιρίας RMS ΕΞΥΠΠ και του Γενικού Διευθυντή της κου Γιώργου Σκρουμπέλου, πραγματοποιήθηκε χθες 05/10/2023, λόγω της Παγκόσμιας Ημέρας Χαμόγελου

Play Video about Dr.Λεωνίδας Παπασταύρου

Από τους ανθρώπους που γεννιούνται σήμερα, 1 στους 14 άνδρες και γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο πνεύμονος κατά τη διάρκεια της ζωής του, μας λέει ο Dr.Λεωνίδας Παπασταύρου, Διευθυντής Θωρακοσκοπικής Χειρουργικής, Περισσοτερα…

Play Video about Εύκολες ασκήσεις από την fitness coach Σοφία Παθέκα!

Συναντήσαμε την fitness coach Σοφία Παθέκα για να μας δείξει πόσο γρήγορα μπορείς να επανέλθεις στο αρχικό σου βάρος μετά από μια εγκυμοσύνη; Περισσοτερα…

Play Video about Αντιγόνη

Συναντήσαμε την Αντιγόνη, εσύ ακόμα φοβάσαι όταν ακούς τι λέξη Αυτισμός;
Περίπου 1 στα 110 παιδιά ανήκουν στο φάσμα το φάσμα του Αυτισμού και με βάση τα στατιστικά το ποσοστό αυτό δείχνει να αυξάνεται. Περισσοτερα…

Play Video about Αντιγόνη

Συναντήσαμε την Αντιγόνη, τη μαμά του Παύλου ετών 19 που ανήκει στο φάσμα του Αυτισμού και μας εξηγεί όλα τα στάδια του και πως είναι να ζεις με ένα τέτοιο ιδιαίτερο και χαρισματικό παιδί!Περισσοτερα…

Play Video about Women hurdles

Το πρόγραμμα συνεργασίας WOMEN’S HURDLES, στο οποίο συμμετέχει ενεργά το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας Περισσοτερα…

Play Video about Pao Bc ASD

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού στις 2 Απριλίου, βρεθήκαμε στις εγκαταστάσεις του
PAO BC ACADEMY Περισσοτερα…

Αναπαραγωγή Βίντεο

Οι αλλαγές του μαστού είναι ένα φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης και εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ορμονικών διακυμάνσεων Περισσοτερα…

Play Video about μοντέρνες λύσεις για τον καρκίνο

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου από κακοήθη αίτια, μετά τα τροχαία ατυχήματα, στους άντρες και μετά τον καρκίνο του μαστού στις γυναίκες Περισσοτερα…

Play Video about Μοντέρνα χειρουργική του γυναικείου κόλπου

Ο Dr.Κωνσταντίνος Μυρίλλας, Μαιευτήρας Χειρουργός-Γυναικολόγος μας εξηγεί τα οργανικά προβλήματα του κόλπου αποτελούν σε κάθε ηλικία την πιο συχνή αιτία γυναικείας δυσλειτουργίας.Περισσοτερα…

Αναπαραγωγή Βίντεο

Η κα Φοίβη Σπέη, Διδάκτωρ Ψυχολογίας-Εργοθεραπεύτρια,  μας εξηγεί τον ορισμό της Εργοθεραπείας
Περισσοτερα…

Play Video about Χολή

Η χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως αποτελεί την πιο ασφαλή θεραπεία στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, μας λέει ο Dr.Μαρίνος Μακρής, Περισσοτερα…

Play Video about long covid

Ο κορονοιός αποδεδειγμένα έφερε δραματικές αλλαγές στη ζωή και την καθημερινότητα μας τα τελευταία δύο χρόνια σε πολλαπλά επίπεδα! O Φυσικοθεραπευτής κος Ελευθέριος Πετρουτσόπουλος μας εξηγεί Περισσότερα…

Είναι το Κάπνισμα ο Σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά και άλλα νοσήματα ;; Ναι! μας απαντά ο Καρδιολόγος Dr.Γεώργιος Γκουμάς Περισσότερα…

Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται αύξηση των νέων τεχνολογιών και των επιπτώσεών τους σε πολλούς τομείς της ζωής. Περισσότερα…

Ο εξειδικευμένος χειρουργός Μαρίνος Μακρής MD, MSc DIC, μας εξηγεί τα πλεονεκτήματα και τις διαφορές της Λαπαροσκοπικής Περισσότερα…

 Dr. Απόστολος Μητρούσιας, Χειρουργός Μαστού-Μαστολόγος
Στρατιωτικός Ιατρός με εξειδίκευση στη Χειρουργική Ογκολογία Μαστού και Ογκοπλαστική Αποκατάσταση, μας αναλύει Περισσότερα…

Όλες οι απαντήσεις για το τι είναι η αρθροπλαστική γόνατος και τα οφέλη της άπο τον Νίκο Θ. Βέργαδο Χειρουργό Ορθοπαιδικό Περισσότερα…

Όλες οι απαντήσεις για την Νοσογόνο Παχυσαρκία και τους τρόπους αντιμετώπισης της Περισσότερα…

H Dr Ρήγα Παναγιώτα, Δερματολόγος –Αφροδισιολόγος μας εξηγεί Περισσότερα…

Τι μπορεί να είναι το κάθε ψηλαφητό ογκίδιο ή όγκος που πιάνετε στο στήθος σας; Πόσο σημαντική είναι η πρόληψη για τον καρκίνο του Μαστού; Περισσότερα…

Ο Dr. Παναγιώτης Πάντος Ορθοπαιδικός – Χειρουργός, MD, MSc, PhD, επεξηγεί τι είναι η Ρήξη Τενόντων και τι είναι η Αρθρίτιδα Περισσότερα…

ΜΥΘΟΙ και ΑΛΗΘΕΙΕΣ για τον καρκίνο του Μαστού. Η χειρουργός Μαστού κα Φιορίτα Πουλακάκη MD, PhD, FEBS,CEBS, Δ/ντρια κλινικής μαστού Ιατρικού Κέντρου Αθηνών (Αμαρουσίου) Περισσότερα…

Συνέντευξη για τις Αιματολογικές Παθήσεις με τους
Dr. Μανόλη Νικολούση, Ειδικό Αιματολόγο, MD, PhD, FRCP,  FRCPath, MBA και Dr. Μαρία Καπαρού Ειδικό Αιματολόγο, MD, PhD Περισσότερα…

Συνέντευξη για τις Αθλητικές Κακώσεις του Ώμου με τον Dr. Παναγιώτη Πάντο
Ορθοπαιδικό – Χειρουργό, MD, MSc, PhD Περισσότερα…

Ρομποτική Χειρουργική – Αρθροπλαστική Ισχίου με τον Κο Σακελλαρίου Ι. Βασίλειο Περισσότερα…

Συνέντευξη με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας (10/10) με την Ψυχολόγο Κα Δρόσου Σοφία Περισσότερα…

Σύγχρονη καρδιολογία και τρόποι αποφυγής καρδιοαγγειακών παθήσεων Συνέντευξη με τον Δ/ντή Καρδιολογικής Ευρωκλινικής Αθηνών Κο Γκουμά Γεώργιο Περισσότερα…

Τι είναι το “κότσι”; Πως δημιουργείται και πως θεραπεύεται. Με τον Κο Νίκο Θ. Βέργαδο Χειρουργό Ορθοπαιδικό Περισσότερα…

Play Video about Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Ανοιχτής Θαλάσσης 2021

Παραλία Διστόμου Άσπρα Σπίτια Βοιωτίας. Υπό την αιγίδα της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος και της Περιφερειακής επιτροπής κολύμβησης Ανατ. Στερεάς και Ευβοίας Περισσότερα…

Συνέντευξη με τον φυσικοθεραπευτή Κο Γρηγόρη Γονιδάκη του Κέντρου Φυσικής Αποκατάστασης Performance22 Περισσότερα…

Τα Αρθρα μας

ΟΙ HPV (Human Papilloma Viruses – Ιοί των Ανθρωπίνων θηλωμάτων ) είναι μια μεγάλη οικογένεια ιών  Περισσότερα…

Είναι συχνό πρόβλημα; Περίπου 10-15% των σεξουαλικά ενεργών γυναικών αντιμετωπίζουν επίμονο πόνο, Περισσότερα…

4 Φεβρουαρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου. Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε έπειτα από πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου UICC Περισσότερα…

Χρησιμες συμβουλες για την υγιεινή του στόματος απο την παιδοοδοντίατρο Κα Μπίρπου Ελευθερία Περισσότερα…

Χρήσιμες συμβουλές για την Ατοπική Δερματίτιδα από την Δερματολόγο Κα Ρήγα Παναγιώτα, MD Περισσότερα…