• Fitness coach,  Αθλητισμός,  Διατροφή,  Εγκυμοσύνη,  Σοφία Παθέκα

    Εύκολες ασκήσεις από την fitness coach Σοφία Παθέκα

    Πόσο Γρήγορα μπορείς να επανέλθεις στο αρχικό σου βάρος μετά από μια εγκυμοσύνη; Θέλει προσπάθεια και από το στόμα και με την άσκηση μας λέει η Σοφία και εμείς την συναντήσαμε στο ΟΑΚΑ για να μας δείξει εύκολες ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε κατά τη διάρκεια της Λοχείας αλλά και του Θηλασμού. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να είναι ήπιες, συνεχίζει…

  • Γενική Χειρουργική,  Διατροφή,  Παχυσαρκία,  Συνέντευξη

    Νοσογόνος Παχυσαρκία

    Βαριατρική & Μεταβολική Χειρουργική! Όλες οι απαντήσεις για την Νοσογόνο Παχυσαρκία και τους τρόπους αντιμετώπισης της, από τον Dr. Βασίλειο Χαραλαμπάκη MD,PhD,FRCS(Eng) Χειρουργό Ανωτέρου Πεπτικού και Παχυσαρκίας Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Τι είναι η Νοσογόνος Παχυσαρκία Δείκτης μάζας σώματος : Έως 25 φυσιολογικό 25-30 Υπέρβαρο >30 Παχύσαρκο >35  εφόσον  συνυπάρχει και νόσος που συνδέεται με την Παχυσαρκία, αρχίζει η Νοσογόνος Παχυσαρκία…